Onze mindtrainers

Onze Mindtrainers

We leven in een tijd waarin mentale klachten zoals stress, overmatig piekeren, burn-out, onzekerheid, angst, controlebehoefte, emotie-eten en verslaving etc. toeneemt. Herkenbaar? Voel je welkom! We behandelen en doorbreken graag met jou de belemmerende patronen die deze klachten veroorzaken zodat je (weer) een gelukkig en gezond leven kunt leiden.

Mindtrainers is een platform van coaches, therapeuten, psychologen en orthopedagogen die dezelfde motto hebben. 

"Train je mind en word coach van jezelf!"


Mindtrainer KIM OOSTENDORP

Sociaal bewogen, creatief, actief, ondernemer, enthousiast, kletskop, dromenjager, oplossingsgericht, mensenmens, gevoelig, fan van mindfulness en emotioneel lichaamswerk.

Bij Mindtrainers verzorgt Kim de MBCT behandeling, het Food Mind programma en (online) Mindtrainingen voor organisatie. Daarnaast verzorgt ze bij Mindtrainers voor kinderen de trainersopleiding met de dierenvriendjes voor beroepsopvoeders.

Kim heeft in Amsterdam gestudeerd; HRM, Pedagogische wetenschappen, bachelor Social work, cognitief gedragstherapie en Mindfulness Based Cognitive Therapie (MBCT voor GGZ professionals). Ze zal eind 2022 de opleiding Trauma Release Breathwork (TRB) afronden. Ze heeft ruim acht jaar als behandelaar gewerkt in de kinder-jeugdpsychiatrie (de Bascule). Ze heeft ervaring met gedragsstoornissen (ODD-CD), ADHD, angst- en dwangproblematiek, eetstoornissen, lichamelijk onverklaarbare klachten en trauma. Vervolgens is ze haar dromen achterna gegaan en is ze vanuit haar drie belangrijke kernwaarden gaan ondernemen namelijk: bewust leven, liefde en verbinding. Tot 2016 was ze mede-eigenaar van Mindswitch (mindfulness trainingen). Als vrijwilliger was ze betrokken bij 365 dagen succesvol. Kim is eigenaar van Mindtrainers en de bedenker van de dierenvriendjes methode voor onderwijs, kind en gezin. In 2020 heeft ze in Amsterdam een praktijk opgezet de Food Mind Studio

Kim wil bijdragen aan een maatschappij waarin we ons mentale lichaam dagelijks de aandacht geven om psychische klachten te voorkomen. Vanuit eigen ervaring gelooft zij dat mensen zelf in staat zijn hun brein en zelfbewustzijn te trainen om belemmerende patronen te herkennen, te doorbreken om een bewust en gelukkig leven te leiden.

foodmindstudio.nl
mindtrainersvoorkinderen.nl
Kim Oostendorp

Mindtrainer Leonie 

Nieuwsgierig, integer, compassievol, doelgerichte doorzetter, humor, loyaal, sensitief, positieve mindset, ‘de vinger op de zere plek leggen’, niets menselijks is haar vreemd.  
 
Bij Mindtrainers verzorgt Leonie de MBCT behandeling en het Food Mind programma.
 
Leonie heeft in Nijmegen en in Amsterdam gestudeerd. Zij is gestart met de opleiding Pedagogiek (hbo), gevolgd door de opleiding Maatschappelijk Werk en Dienstverlening (hbo - Cum Laude afgerond). Tijdens deze laatste studie heeft zij als Excellence degree en later Honours degree student diverse onderdelen afgerond van de opleidingen Psychologie en Pedagogische wetenschappen (wo). Vervolgens is zij opgeleid als Coach practitioner (post-hbo/wo) aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie. Als beroepscoach is zij geregistreerd bij de NOBCO.  Vanaf januari 2022 zal zij haar kennis verder verbreden middels de opleiding Familieopstellingen aan het Instituut voor Systemisch Werk (IVSW).  
 
Leonie haar kennis is aangevuld met jarenlange werkervaring binnen het speciaal onderwijs en later in de jeugdbeschermingsketen. Het onderzoeken en analyseren van gezins-, opvoedings- en gezagssituaties is haar vakgebied. Als gediplomeerd jeugdzorgwerker is zij geregistreerd bij Stichting Kwaliteitsregister Jeugd (SKJ). Tevens is zij werkzaam binnen de coachpool (Huis van Begeleiding) van het Ministerie van Justitie en Veiligheid. Vanaf het moment dat Leonie voor zichzelf de vraag kon beantwoorden: Wie ben ik?, wist zij direct wat haar pad zou zijn: anderen begeleiden op hun levenspad, een weg die altijd weer zal leiden naar jezelf. Dit maakt coachen haar passie en identiteitscoaching haar specialiteit. Vanuit haar missie: het doorbreken van de cirkel van intergenerationele overdracht, is zij in 2020 ‘Coachpraktijk LEO.’ gestart; een praktijk voor Levenscoaching & Ont-wikkeling.
 
Leonie moedigt mensen vanuit liefde aan tot de ontmoeting met zichzelf.
 

Mindtrainer SOPHIE VAN SCHIEVEEN

Open, liefdevol, onderzoekend, verbindend, positief, creatief en avontuurlijk.

Bij Mindtrainers verzorgt Sophie (online) balanscoaching met mindfulness.

Sophie is opgeleid als psycholoog (MSc.) aan de UvA. De basis van haar carrière legde ze als onderzoeker op het gebied van gezondheid. Vragen stellen, verbanden leggen en adviseren. Ze benaderd de dingen zorgvuldig en met een open blik, en is gemotiveerd om tot de kern te komen.

De afgelopen tien jaar heeft Sophie zich verder ontwikkeld op het gebied van mindfulness en bewustwording. Als Mindtrainer werkt ze met ouders en kinderen aan een goede balans door het bieden van inzicht, groei, en concrete handvatten. Zijn er vragen rondom een scheiding, dan kunnen ouders en kinderen terecht bij haar praktijk Mindful Scheiden. Sophie weet als geen ander welke vragen en uitdagingen hierbij komen kijken. Om overzicht te bieden in de ‘storm’ die een scheiding soms kan zijn, heeft zij recent de Mindmap scheiden ontwikkeld. Deze kaart visualiseert het proces wanneer ouders uit elkaar gaan. Overzicht, een route, en een stip op de horizon.

Sophie gelooft dat je met een gebalanceerde mind veel positiever in het leven staat, weerbaarder en vitaler bent, en meer geluk en ontspanning ervaart.

mindful-scheiden.nl
Sophie van Schieveen

Mindtrainer Iris Ruff 

Open, liefdevol, betrokken, leergierig, onderzoekend, ondernemend, sociaal, gezellig, yogi, gelooft in de kracht van kwetsbaarheid en wil stigmas bestrijden.

Bij Mindtrainers verzorgt ze het Food Mind programma.

Iris heeft aan Sociaal Pedagogische Hulpverlening gestudeerd. Tijdens deze opleiding raakte zij geïnteresseerd in personal development, meditatie, mindfulness en zingeving. Naast dat het haar zelf zoveel hielp geloofde ze dat dit ook in de hulpverlening veel kon bijdragen aan cliënten hun emotionele en mentale welzijn. Door andere studenten te begeleiden bij het reflecteren op hun levenservaringen heeft Iris ervaring opgedaan om mensen te helpen bij hun herstelproces. Ze heeft gewerkt met kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen in zowel de psychiatrie als maatschappelijke opvang. Daarnaast is ze verder gaan studeren en heeft de opleidingen Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) en Acceptance Commitment Therapy (ACT) afgerond. Een paar jaar is ze naar het buitenland gegaan om op een school voor 'peace & conflict resolution' te gaan werken en gaf daar o.a ook mindfulness & yoga trainingen aan studenten. Ze heeft bij bbb health boutique Amsterdam gewerkt als holistic coach (gericht op body, food, mind). Hierna is ze de opleiding hormoonfactor trainer gaan doen om haar kennis over voeding en hormonen te verfijnen. Ze volgt op dit moment aan de Openbare Universiteit de master levenslooppsychologie. Iris heeft tegenwoordig haar eigen praktijk Innerwaze.

Iris haar missie is mensen in contact te laten komen met hun eigen wijsheid. Ze gelooft dat innerlijke vrede en balans leidt tot begrip, compassie en vrede tussen anderen mensen in relaties, werk, samenleving etc. Middels leren van nieuwe (cognitieve) vaardigheden, reflecteren, acceptatie, maar vooral ook door meer in contact te komen met hart en ziel (en zingeving). Sinds Iris haar mind, food, soul en hormonen in balans heeft, is ze een compleet getransformeerd mens! En die ervaringskennis wilt ze overbrengen aan anderen.

innerwaze.nl
Iris Ruff

Mindtrainer Michael Hijlkema

Sociaal, creatief, muzikaal, ondernemend, positief, chaotisch en vrolijk.

Bij Mindtrainers verzorgt Michael het Burn-out programma en (online) Mindtrainingen.

Michael Hijlkema is het gezicht achter Hoofdbaas. Hoofdbaas is een offline en online coachpraktijk die aan de hand van verschillende modules mensen helpt. Denk hierbij aan modules zoals: stress, angst en paniekaanvallen, tegenslag, vergeving, eenzaamheid en dankbaarheid  etc. Hij is jaren actief geweest in de sales wereld en hij weet wat het is om 24/7 aan te staan. Het werken met targets en deadlines zorgde ervoor dat hij weinig tijd nam om goed voor zichzelf te zorgen. Hierdoor is hij in 2016 in een burn-out beland. Hij weet als ervaringsdeskundige als geen ander hoe uitzichtloos het leven met een burn-out kan voelen. Omdat mijn therapeuten zelf nooit paniekaanvallen hadden gehad of gedesoriënteerd wakker werden ‘s nachts, voelde ik vaak weinig aansluiting. Dat was zijn drijfveer om na een lang traject zelf een coaching opleiding te volgen en al snel merkte dat hier zijn passie lag. 

Michael is een ACT-fanaat omdat dit een prachtige manier van trainen en coachen van mensen. Niet het probleem proberen op te lossen, maar juist wat luchtiger naar het probleem leren kijken. Het probleem verzwakken en niet zo serieus nemen. Hierbij speelt pijn en lijden en prachtige rol. Pijn geven we aandacht, maar de lijdensweg die je voor jezelf maakt nemen we niet zo zwaar. 

Michael gelooft dat gemoedsrust ons enige doel is in het leven. Jezelf ontspannen voelen en lekker gaan. Op het moment dat we teveel met het ego werken of we vaak onrust voelen zijn we niet met ons ultieme doel bezig. Michael's motto: Neem jezelf niet te serieus, we doen allemaal maar wat.

hoofdbaas.com
Michael Hijlkema

Mindtrainer NICOLE VAN VUGT

Open, toegankelijk, sensitief, bedachtzaam, vrolijk, ondernemend, nieuwsgierig, tikkeltje eigenwijs, controle behoeftig, gevoelig, zorgzaam, verbinder, avontuurlijk, analytisch.

Bij Mindtrainers verzorgt Nicole loopbaanbegeleiding en (online) Mindtrainingen voor organisaties. Daarnaast verzorgt ze bij Mindtrainers voor kinderen kind trainingen met de dierenvriendjes.

Nicole heeft in Utrecht haar master Orthopedagogiek in 2013 afgerond. Gedurende haar studie heeft ze van de mogelijkheid gebruik gemaakt om ook in het buitenland ervaringen op te doen. Nicole heeft een passie voor culturele diversiteit en ontwikkelingswerk. De afgelopen zeven jaar heeft Nicole gewerkt als zorgcoördinator bij een organisatie die ambulante begeleiding biedt voor kinderen en jongeren met zeer uiteenlopende psychische problematiek. De afgelopen jaren heeft Nicole ontdekt dat een groot deel van haar interesse ligt bij de ontwikkeling van jonge kinderen, internaliserende problematiek (zoals angst –en stemmingsproblematiek) en het systemisch werken met de gehele omgeving van het kind. In 2015 heeft Nicole bij Mindswitch (Kim Oostendorp) zelf de MBCT-training (Mindfulness Based Cognitive Therapy) gevolgd en is hierna in aanraking gekomen met de Dierenvriendjes methodiek. Marise en Nicole passen deze methodiek toe in hun eigen kindercoachingspraktijk die ze in 2020 opgestart hebben. In de zomer van 2020 heeft Nicole tevens de switch gemaakt naar een nieuwe functie als loopbaancoach, waarin ze jonge zorgprofessionals coacht in onder andere het omgaan met stressvolle situaties en de bewustwording van eigen krachten en uitdagingen. 

Nicole wil aandacht geven aan het belang van de preventieve hulpverlening. Door mensen te ondersteunen bij de bewustwording van hun eigen gedrag en emoties kunnen mentale, emotionele en fysieke problemen later in het leven mogelijk (deels) voorkomen worden.

mindtrainersvoorkinderen.nl
kindercoachinggoal.nl
Nicole van Vugt

Mindtrainer Marise Edelijn

Enthousiast, spontaan, gezellig, creatief, betrouwbaar, betrokken, positief, open, vriendelijk en flexibel.

Bij Mindtrainers verzorgt Marise de MBCT behandeling, (online) Mindtrainingen voor organisaties. Daarnaast verzorgt ze bij Mindtrainers voor kinderen kind trainingen met de dierenvriendjes.

Marise heeft aan de Universiteit Utrecht haar bachelor Pedagogische Wetenschappen in 2012 en haar master Orthopedagogiek in 2013 afgerond. In 2014 heeft zij haar lesbevoegdheid Pedagogiek behaald. De afgelopen jaren heeft Marise gewerkt in zowel het onderwijs als Geestelijke Gezondheid Zorg (GGZ). Haar expertise is GGZ problematiek en het jonge kind. Marise volgt vanaf september 2020 de opleiding tot Infant Mental Health (IMH)-specialist. Als IMH-specialist is Marise gespecialiseerd in de ontwikkeling van de ouder-kindrelaties, de rol van trauma, de ontwikkeling van hechtingsprocessen en (ontwikkeling) psychopathologie bij ouder of kind. In 2019 heeft Marise bij Mindtrainers (Kim Oostendorp) zelf de MBCT-training (Mindfulness Based Cognitive Therapy) gevolgd en is hierna in aanraking gekomen met de Dierenvriendjes. Ze is mede-eigenaar van kindercoaching praktijk GOAL waar de dierenvriendjes een belangrijk onderdeel zijn in de behandeling. 

Marise wil mensen helpen aandacht geven aan het beter leren omgaan met stress en de dagelijkse hectiek. Door mensen te leren om minder te reageren vanuit automatische reactiepatronen en met meer bewuste aandacht aanwezig te zijn in het moment. Ook ziet Marise het als een uitdaging om de emotie managment te vergroten van ouders en kinderen, zodat zij beter omgaan met eigen emoties en dat ouders kinderen ondersteunen in het omgaan met emoties. 

mindtrainersvoorkinderen.nl
kindercoachinggoal.nl
Marise Edelijn

Mindtrainer Janine Mulder

Wie is Janine Mulder?

Verbinder, invoelend, sociaal, warm, nieuwsgierig, moeder, open, gevoelig, aanjager. Fan van persoonlijke ontwikkeling en lichaamswerk! 

Janine heeft in Amsterdam gestudeerd en in 2009 haar opleiding Bachelor Social Work afgerond. Ze werkt al ruim 12 jaar met jongvolwassenen die vast (dreigen te) lopen in het onderwijs. In haar functie onderzoekt ze waar de jongeren tegenaanlopen en wat er nodig is om weer verder of in beweging te komen. Ze houdt zich voornamelijk bezig met de ‘jongeren in kwetsbare posities’ (jongeren van het praktijk en speciaal onderwijs), die tussen wal en schip dreigen te raken. Daarnaast is Janine zich meer op coaching gaan richten. Zo heeft ze de opleiding Transactionele Analyse gevolgd in Amsterdam en in Aken (Duitsland). Daar leerde ze over gedrag, de verschillende rollen die iemand kan aannemen en diverse communicatiestijlen om hierin positieve verandering teweeg te brengen. Wat Janine onder meer intrigeerde in Transactionele Analyse is de manier waarop de ouderlijke programmering bij veel mensen is terug te zien in het volwassen leven. In coaching en het werken met jongeren merkte ze op hoe belangrijk het is om (onverwerkte) emoties, meestal uit de kindertijd, te verwerken. Dit plantte een zaadje om zich juist daar meer in te verdiepen. Zo kwam Janine in aanraking met ademwerk, waar de focus ligt op het doorvoelen van wat er in je leeft met behulp van de adem. In het voorjaar van 2021 heeft zij bij Ademwerk de opleiding tot ademcoach afgerond. 

Janine gelooft in de kracht van adem- en lichaamswerk. Het is haar wens om mensen door middel van de adem in contact te brengen met hun kern. Om zo authentieke keuzes te durven maken vanuit het hart in plaats vanuit de ratio, uit angst of gestuurd door het verleden of de omgeving. Ja durven zeggen tegen het leven vanuit je ware en volwassen zelf, dat is de missie van Janine.​

Janine Mulder Ademcoaching

Mindtrainer SIMONE SCHERPENZEEL

Moeder, warm, eerlijk, analytisch, bewust kwetsbaar, nieuwsgierig, open, fan van mindfulness en heeft passie voor zelfbewustwording.

Bij Mindtrainers verzorgt Simone (online) Mindtrainingen voor organisaties.

Simone is psycholoog. Na het afronden van haar master klinische ontwikkelingspsychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam is zij gaan werken in de specialistische GGZ (de Viersprong), als behandelaar van complexe gezinsproblematiek. Zij heeft ervaring in het geven van zowel individuele behandeling (cognitieve gedragstherapie en mindfulness) aan volwassenen en kinderen als in het geven van gezinstherapie. Zij heeft jarenlang ervaring in begeleiding en opvoeding van kinderen en pedagogisch adviseren van ouders. Simone heeft haar eigen praktijk PSY.moon.

Simone wil vanuit haar expertise, ervaring en warmte jong en oud laten ervaren hoe zij door stilte, aandacht, bewustwording en vriendelijke aandacht los kunnen komen uit niet-helpende gedragspatronen, om zo meer rust en geluk te vinden.

psymoon.com
Simone Scherpenzeel

  • Mindtrainers

Neem contact op