Food Mind programma

Food Mind programma 

Ga je vaak eten vanuit stress of emotie? Heb je soms het gevoel geen controle te hebben waardoor je je machteloos voelt? In samenwerking met diëtisten verzorgt de Mind Heart praktijk het Food Mind programma om belemmerende patronen liefdevol te doorbreken.

Interesse?

Vraag om EEN GRATIS KENNISMAKING


"Het Food Mind programma heeft mij geholpen om me veilig te laten voelen met mijn emoties. Ook heb ik door de sessies meer inzicht gekregen in mijn oude wonden. Ik kan gevoelens nu beter zien voor wat ze zijn en hoef me er niet meer mee identificeren waardoor emotie eten is afgenomen. Ik ervaar meer rust en lichtheid in mijn leven."


Wat kun je verwachten?

  • Het Food Mind programma is gebaseerd op MBCT, een therapeutische behandeling van minimaal 4 maanden
  • In de gratis kennismaking bespreken we je hulpvraag en stellen we een behandelplan op met doelen waar we gericht aan gaan werken
  • Je werkt samen met een diëtist aan jouw persoonlijke voedingsplan 
  • Je krijgt tijdens de behandeling inzicht in de werking van jouw belemmerende patroon, de beperkende overtuigingen en emotionele oorzaak. 
  • Je leert liefdevol je emoties toe te laten om het patroon te doorbreken
  • We besteden met hulp van innerlijk kind werk vriendelijke aandacht aan gebeurtenissen die ongemerkt veel invloed hebben op jouw huidige eetgedrag zodat jij deze op emotioneel niveau kunt verwerken
  • We werken lichaamsgericht en kijken of er sprake is van stress, spanning, angst of opgeslagen emoties in het lichaam, want dit heeft veel invloed op eetgedrag en je emotionele systeem
  • Je ontvangt vanuit een online programma fijne oefeningen waaronder cognitief gedragstherapeutische interventies en mindfulness technieken die jou in het dagelijks leven ondersteunen
  • Het is mogelijk om tijdens het Food Mind programma gebruik te maken van lichaamswerk en ademcoaching om stress, onderdrukte emoties of zelfs trauma de ruimte te geven

PRAKTISCHE INFORMATIE

  • In de kennismaking bespreken we na aanleiding van je klacht en hulpvraag de duur van de behandeling 
  • Je kan ervoor kiezen de factuur voor de FOOD consulten in te dienen bij je zorgverzekeraar want die vallen onder de basisverzekering (let erop dat deze kosten wel van je eigen risicio afgaan als je deze nog niet hebt gebruikt)
  • Dit traject komt in aanmerking voor het vitaliteit- en persoonlijk opleidingsbudget van bedrijven
  • Kijk hier voor onze tarieven en locaties

Interesse?

VRAAG OM EEN GRATIS KENNISMAKING


KWALITEIT

Het Food Mind programma is gebaseerd op de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Een bewezen effectieve therapie bij psychische klachten. 

Kim is geregistreerd bij de wetenschappelijke beroepsvereniging VGCt (Vereniging Gedrags en Cognitieve Therapie)

Supervisie VGCt - vakgerichte begeleiding

De Mind Heart Praktijk werkt enkel met kwaliteitsgeregistreerde diëtisten, aangesloten bij het Kwaliteitsregister Paramedici en ervaren in het behandelen van mentale klachten rondom voeding.

Kwaliteitsregister Paramedici (KP) - Ergotherapie

  • Mind Heart Praktijk

Neem contact op

Wil je direct contact? Dat kan via  Whatsapp of bel naar  0202157705

Of vul onderstaand formulier in: