"TRAIN JE MIND EN WORD COACH VAN JEZELF"

Mindtrainers zorgen voor meer aandacht voor ons mentaal en emotioneel functioneren om te geven wat er nodig is voor meer ontspanning en balans om het beste uit jezelf en je leven te halen. Niet alleen maar om te groeien maar ook om gezond om te gaan met tegenslag. Door coaching, trainingen ondersteund door e-learning bieden wij naast inzicht ook praktische handvatten. Mindtrainers bieden de ingrediënten om coach te worden van jezelf om de mind in het dagelijks leven de aandacht te geven die het nodig heeft.

Onze diensten zijn gebaseerd op de bewezen effectieve Mindfulness Based Cognitive Therapy. Bekijk hieronder onze verschillende diensten.

Mindtrainers is er ook speciaal voor kind, gezin en beroepsopvoeders www.mindtrainersvoorkinderen.nl

  • Mindtrainers
Balanscoaching

Balanscoaching

Wil je werken aan je balans? Heb je het gevoel dat je hoofd overloopt? Ervaar je onvoldoende aandacht en ruimte in je leven? Heb je geen overzicht meer? Ervaar je onrust? Heb je het gevoel dat je niet alles uit jezelf haalt? Aandacht besteden aan je innerlijke wereld en jouw balans is dan de beste investering die je kan doen.

Lees meer

Mindfulness Based Cognitive Therapy

Mindfulness Based Cognitive Therapy

Wil je belemmerende patronen en klachten doorbreken? Stress en/of andere omstandigheden kunnen flink in de weg zitten. Heb je last van piekeren, negatieve gedachten of gevoelens? Ervaar je onzekerheid, angsten of ben je overmatig controle behoeftig? Mindtraining (MBCT) zal je helpen los te laten wat jou tegenwerkt waardoor je stabieler en gelukkiger wordt.

Lees meer

Burn-out programma

Burn-out programma

Ervaar jij burn-out klachten? Vermoeid en neerslachtig? Heb je het gevoel dat je afstand wil nemen van mensen en je werk? Snel emotioneel? Wij bieden een effectief programma van drie maanden om jou te helpen je rust te vinden en je levensenergie weer te vergroten.

Lees meer

Master Your Life voor organisaties

Master Your Life voor organisaties

Voor organisaties kunnen een ongezonde levensstijl, stress, burn-out klachten van medewerkers, naast een vervelende ervaring, ook zeer kostbaar zijn. Mindtrainers heeft een programma ontwikkeld waarin organisatie en professionals ervaren hoe zij coach van zichzelf kunnen zijn. Als coach van jezelf doorbreek je belemmerende patronen voor meer levensenergie, rust, evenwicht en een goede gezondheid.

Lees meer

MIJN Mindtrainers Online

MIJN Mindtrainers Online

Mindtrainers verzorgt een persoonlijke en online dienstverlening. MIJN Mindtrainers is ons online programma die al onze diensten ondersteund. Dit e-learning programma zorgt voor verdieping en praktische handvatten om in het dagelijks leven, thuis of op het werk ook aandacht te besteden aan de mind.

Lees meer

Neem contact op