"TRAIN JE MIND EN WORD COACH VAN JEZELF"

Mindtrainers trainen zelf de mind wat zorgt voor inzicht, mentale en emotionele groei, balans en geluk. Zij stimuleren jou ook te starten met het aandacht geven aan de mind en deze zelf te trainen. Zij willen jou laten ervaren hoe waardevol en uitdagend het is om zelf mindtrainer te worden. Mindtrainers bieden jou de ingrediënten om coach te worden van jezelf, om zo in evenwicht te blijven en het beste uit jezelf en je leven te halen.

Onze diensten zijn gebaseerd op de bewezen effectieve Mindfulness Based Cognitive Therapy. Bekijk hieronder onze verschillende diensten.

Mindtrainers is er ook speciaal voor kinderen www.mindtrainersvoorkinderen.nl

  • Mindtrainers
Balanscheck

Balanscheck

Heb je het gevoel dat je hoofd overloopt? Ervaar je druk of negatieve gevoelens? Heb je het gevoel dat je blokkeert? Haal je niet alles uit jezelf? Doe dan bij ons een balanscheck waarin we in een kortdurend traject aandacht hebben voor jouw mentaal en emotioneel functioneren en we inzicht geven in wat je los kan laten zodat je weer in je kracht komt.

Lees meer

Mindtraining

Mindtraining

Gebrek aan rust, spanning, stress en/of andere omstandigheden kunnen in de weg zitten. Heb je last van een stroom aan gedachten, negatieve gevoelens, zelfbeeld of ervaar je soms angsten? Train bij ons de mind met behulp van mindfulness waardoor je baas wordt over de mind en je zal meer ontspanning gaan ervaren. In een traject op maat krijg je bij ons wat je nodig hebt.

Lees meer

Burn-out programma

Burn-out programma

Ervaar jij burn-out klachten? Vermoeid en neerslachtig? Heb je het gevoel dat je afstand wil nemen van mensen en je werk? Onzeker over je kwaliteiten en prestaties? Snel emotioneel? Wij bieden een effectief programma van drie maanden om jou te helpen je rust te vinden en je levensenergie weer te vergroten.

Lees meer

Master Your Life voor organisaties

Master Your Life voor organisaties

Voor organisaties kunnen een ongezonde levensstijl, stress, burn-out klachten van medewerkers, naast een vervelende ervaring, ook zeer kostbaar zijn. Mindtrainers heeft een programma ontwikkeld waarin jouw organisatie en professionals ervaren hoe zij coach van zichzelf kunnen zijn. Als coach van jezelf besteed je aandacht aan jezelf, bevorder je een gezonde levensstijl en doorbreek je belemmerende patronen voor meer evenwicht en levensenergie.

Lees meer

Neem contact op